Atendimento individual presencial (no consultório) ou online, de acordo com as necessidades do atleta, treinador ou equipe de esportes.
Demandas mais comuns:
- Treinamento psicológico
- Falta de concentração
- Ansiedade pré-competição
- Reabilitação de atletas lesionados
- Motivação
- Burnout
Desenvolvimento de habilidades sociais como:
- Comunicação
- Liderança
- Gestão de conflitos, entre outras
Orientação para pais de atletas, orientação vocacional, transição de carreira e aposentadoria no esporte.
A psicologia clínica é uma disciplina que se concentra na compreensão e tratamento de questões emocionais, mentais e comportamentais.
O foco é ajudar indivíduos a enfrentar:
- Desafios psicológicos
- Promover saúde mental
- Melhorar o bem-estar emocional
Tudo isto oferecendo suporte personalizado para que as pessoas possam:
- Desenvolver habilidades
- Superar dificuldades
- Alcançar uma vida psicologicamente saudável
O padrão respiratório de qualquer pessoa está diretamente relacionado com a saúde mental, a capacidade de lidar com o estresse e o nível de performance física e cognitivo.
Aprendendo a utilizar a respiração da maneira correta, atletas podem:
-Aprender a gerenciar suas emoções
-Acelerar a recuperação do corpo e da mente entre treinos e competições
-Aumentar seu rendimento
Ensino a respirar da maneira correta e mais eficiente para atingir seus resultados na vida, no esporte ou no trabalho.
A terapia de sessões únicas ou terapia de sessões independentes é um formato de psicoterapia que demonstra resultados eficazes há mais de 30 anos. A proposta é fazer o atendimento psicológico em apenas uma sessão, com início, meio e fim, havendo a possibilidade de outras sessões únicas no futuro.
Este modelo é perfeito para quem pretende trabalhar um assunto muito específico ou não deseja entrar num processo terapêutico tradicional com sessões recorrentes.
Se este é o seu caso, esta proposta pode te ajudar tanto em questões de performance esportiva, quanto em aspectos clínicos como ansiedade, dificuldade em relacionamentos e trabalho.